Stacionárny bicykel > Čo je to stacionárny bicykel

Čo je to stacionárny bicykel

Stacionárný bicykel je obľúbený a tradičný fitness stroj na domáce a profesionálne použitie. Slúži predovšetkým:

pomáha zlepšiť fyzickú kondíciu a formovať postavu
poznáme dva typy - bicykle s manuálne ovládanou záťažou a počítačom riadené ergometre
najbežnejším brzdným systémom je magnetický alebo indukčná brzda

Stacionárne bicykle pre domáce cvičenie

Stacionárne bicykle delíme na bicykle s manuálne ovládanou záťažou, ktoré sú postačujúce pre domáce použitie a na bicykle s počítačom riadenou záťažou, tzv ergometre.

Stacionárny bicykel je svojou konštrukciou a menšou robustnosťou ideálny pre domáci tréning. Do istej miery nahrádza jazdu na klasickom bicykli, je vhodný pre udržanie a zvýšenie fyzickej kondície mimo cyklistickú sezónu a tvaruje postavuje v oblasti stehien, lýtok a sedacích svalov.

Domáce stacionárne bicykle kúpite už od 130 eur v dobrých e-shopoch. Riaďte sa recenziami majiteľov stacionárnych bicyklov a ich skúsenosťami.

Kvalitnejšie magnetické bicykle - ergometre, sú o niečo drahšie, ale kúpite ich už od 250 EUR. Vynikajú tichším chodom a zvládnu vyššiu záťaž. Majú tiež kvalitnejší počítač.