Kúpiť stacionárny bicykel – e-shop

Sprievodca výberom
stacionárnych bicyklov


Stacionárny bicykel pre formovanie postavy

Stacionárny bicykel Vám pomôže formovať postavu, schudnúť a zlepšiť fyzickú kondíciu.

Stacionárné bicykle sú obľúbené domáce fitness stroje. Nemusíte chodiť do fitcentra, na stacionárnom rotopéde môžete v kľude cvičiť doma napríklad pred televíziou.

Na stacionárnom bicykli precvičíte predovšetkým stehenné, sedacie a lýtkové svalstvo.

Pozrieme sa na typy stacionárnych bicyklov, poradíme Vám ako si medzi nimi vybrať a ako na stacionárnom bicykli jazdiť.

Hurá na bicykel spáliť kalórie!

Všetko o stacionárnych bicykloch


Čo je to stacionárny bicykel

Cieľom bicykla je zabezpečiť tréning aj v zimných mesiacoch a udržiavať fyzickú kondíciu cyklistov po celý rok.

Ako vybrať stacionárny bicykel?

Pri výbere stacionárného bicykla sa riaďte podľa nasledujúcich bodov.

  • zvážte, kto a ako často bude na bicykli jazdiť
  • sledujte tiež parametre ako maximálne zaťaženie stacionárného bicykla
  • voľte stacionárne bicykle s kvalitným sedlom
  • ďalšie tipy ako vybrať kvalitný stacionárny bicykel

Cvičenie na stacionárnom bicykli

Máme niekoľko užitočných tipov od fitnes trénerov.

  • nepodceňujte správne nastavenie a funkčnosť stacionárného bicykla
  • nastavte si hlavne ideálnu pozíciu pre cvičenie - sedlo, riadidlá
  • začnite rozcvičkou, využívajte predvolené programy, cvičte pravidelne
  • ďalšie tipy ako správne cvičiť na bicykli

Čo je to stacionárny bicykel

Stacionárny bicykel je obľúbený a tradičný fitness stroj na domáce použitie.

  • pomáha zlepšiť fyzickú kondíciu a formuje postavu
  • dva typy - stacionárne bicykle s manuálne ovládanou záťažou, ergometre
  • najbežnejším brzdným systémom je magnetický
  • ďalšie informácie, čo je to stacionárny bicykel

Video so stacionárnym bicyklom

Video: Stacionarny Bicykel Buducnosti na CeBIT 2011.

Novinky o stacionárnych bicykloch

Časté otázky